🌺🌟家誠🍁🎏 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

4.1 km | 00:31:30 | 07:40/km

日期: 2014-04-29 19:45 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 07'40" / 07'13" / 07'00" / 08'05" / 15'00" /

基本訓練

五月天 -- 一了百了
周杰倫 -- 三年二班
范逸臣 -- 國境之南
王菲 -- 背影
光良 -- 光良-明明很愛你
恰克與飛鳥 -- 告白
鄭秀文 -- 至理明言
王菲 -- 旋木

4月累積里程 : 59.96 km

NIKE lunarglide 5 dynamic support 累積 : 833.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

籃振平, 🌺🌟家誠🍁🎏 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'13"	00:14'53"
3	07'00"	00:21'53"
4	08'05"	00:29'58"
4.1	13'39"	00:31'29"

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