marks 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

marks 高雄
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8.1 km | 00:46:40 | 05:47/km

日期: 2014-05-01 05:53 - 地點: 西臨港線自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'44" / 05'48" / 05'36" / 05'16" / 06'50" / 05'20" / 06'14" / 05'32" / 05'27" /

5月累積里程 : 159.87 km

BROOKS brooks pure cadence 2 累積 : 778.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Duke Cheng, liu hsuan 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'48"	00:11'32"
3	05'36"	00:17'08"
4	05'16"	00:22'24"
5	06'50"	00:29'14"
6	05'20"	00:34'34"
7	06'14"	00:40'48"
8	05'32"	00:46'20"
8.1	05'23"	00:46'40"

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成績 : 01:07:05

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