許宜蓁 2019/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

許宜蓁嘉義
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3.7 km | 00:21:07 | 05:41/km

日期: 2019-01-31 20:06 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'38" / 05'29" / 05'51" / 05'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 183.75 km

NIKE PEVOLUTION3 累積 : 9291.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 吳宏泰和其他 51 人說推

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觀看另 4 則留言

林全宏早安，運動愉快

2019-02-01 06:27 ·

呂理用早安！夜跑愉悅順心！

2019-02-01 08:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'29"	00:11'07"
3	05'51"	00:16'58"
3.7	05'51"	00:21'09"

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