9.7 km | 01:19:31 | 08:09/km日期: 2019-02-04 06:56 - 總爬升: 180 m - 地點: 到駁二 - 平均心率: 117 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'29" / 07'43" / 18'04" / 16'07" / 11'53" / 11'36" / 08'59" / 09'06" / 10'09" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" | 744 / 9744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.26 km 
Inov-8 Roclite 290 累積 :
191.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'43" | 00:15'12" |
| 3 | 18'04" | 00:33'16" |
| 4 | 16'07" | 00:49'23" |
| 5 | 11'53" | 01:01'16" |
| 6 | 11'36" | 01:12'52" |
| 7 | 08'59" | 01:21'51" |
| 8 | 09'06" | 01:30'57" |
| 9 | 10'09" | 01:41'06" |
| 9.7 | 09'02" | 01:47'50" |
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