鄭建榮 2014/05/02 訓練日誌

鄭建榮台南
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鄭建榮

11.5 km | 01:02:26 | 05:25/km

日期: 2014-05-02 17:38 - 地點: 安定 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 04'45" / 04'59" / 05'06" / 05'10" / 05'21" / 05'21" / 05'41" / 05'51" / 05'42" / 05'46" / 05'54" / 05'43" /

北港馬前輕鬆跑

5月累積里程 : 176.14 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

阿寶, 曾少均和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'59"	00:09'44"
3	05'06"	00:14'50"
4	05'10"	00:20'00"
5	05'21"	00:25'21"
6	05'21"	00:30'42"
7	05'41"	00:36'23"
8	05'51"	00:42'14"
9	05'42"	00:47'56"
10	05'46"	00:53'42"
11	05'54"	00:59'36"
11.5	05'43"	01:02'26"

朋友動態

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16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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00:28:21

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km