3.9 km | 00:27:40 | 07:04/km日期: 2019-02-08 16:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 5220 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'07" / 06'51" / 07'08" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'15") | 1006 / 1006 | 188 / 74 |
| 2 | | 06'50" | 1002 / 2008 | 189 / 77 |
| 3 | | 07'07" (+00'17") | 1002 / 3010 | 187 / 74 |
| 4 | | 07'11" (+00'21") | 911 / 3921 | 189 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'51" | 00:13'58" |
| 3 | 07'08" | 00:21'06" |
| 3.9 | 07'12" | 00:27'40" |
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