STUDY(阿政) 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

STUDY(阿政) 彰化
ID 445

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14.8 km | 01:36:34 | 06:32/km

日期: 2014-03-15 16:01 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 903 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%

Pace: 07'04" / 07'47" / 06'18" / 06'35" / 06'04" / 06'19" / 06'11" / 06'17" / 06'17" / 06'35" / 06'20" / 06'20" / 06'57" / 06'24" / 06'46" /

3月累積里程 : 131.77 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'47"	00:14'51"
3	06'18"	00:21'09"
4	06'35"	00:27'44"
5	06'04"	00:33'48"
6	06'19"	00:40'07"
7	06'11"	00:46'18"
8	06'17"	00:52'35"
9	06'17"	00:58'52"
10	06'35"	01:05'27"
11	06'20"	01:11'47"
12	06'20"	01:18'07"
13	06'57"	01:25'04"
14	06'24"	01:31'28"
14.8	06'46"	01:36'34"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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