李翔麟 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

李翔麟新竹
ID 229161

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8.2 km | 00:59:38 | 07:17/km

日期: 2019-02-08 06:56 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'27" / 08'22" / 06'49" / 07'01" / 07'05" / 06'44" / 06'40" / 06'39" / 10'33" /

基本訓練

2月累積里程 : 88.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chun-Jan Liao, chaochan 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'22"	00:16'49"
3	06'49"	00:23'38"
4	07'01"	00:30'39"
5	07'05"	00:37'44"
6	06'44"	00:44'28"
7	06'40"	00:51'08"
8	06'39"	00:57'47"
8.2	10'51"	00:59'41"

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成績 : 01:07:05

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