10.0 km | 01:06:25 | 06:38/km日期: 2019-02-07 05:05 - 地點: 台北體育場 - 平均心率: 139 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 11420 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'49" / 06'19" / 06'16" / 07'08" / 06'33" / 06'10" / 06'59" / 07'54" / 06'09" / 06'03" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'41") | 1006 / 1006 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'18" (+00'12") | 1008 / 2014 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'11" (+00'05") | 1002 / 3017 | 172 / 93 |
| 4 | | 07'07" (+01'01") | 1000 / 4017 | 169 / 82 |
| 5 | | 06'34" (+00'28") | 1004 / 5022 | 168 / 90 |
| 6 | | 06'06" | 1001 / 6024 | 174 / 93 |
| 7 | | 07'00" (+00'54") | 1007 / 7031 | 171 / 83 |
| 8 | | 07'52" (+01'46") | 1002 / 8034 | 169 / 74 |
| 9 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 9034 | 175 / 93 |
| 10 | | 06'05" | 996 / 10031 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 389.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'19" | 00:13'08" |
| 3 | 06'16" | 00:19'24" |
| 4 | 07'08" | 00:26'32" |
| 5 | 06'33" | 00:33'05" |
| 6 | 06'10" | 00:39'15" |
| 7 | 06'59" | 00:46'14" |
| 8 | 07'54" | 00:54'08" |
| 9 | 06'09" | 01:00'17" |
| 10 | 06'03" | 01:06'20" |
| 10.0 | -26'-52" | 01:06'25" |
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