葉守 2019/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

葉守新竹
ID 254967

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4.9 km | 00:34:52 | 07:05/km

日期: 2019-02-07 14:51 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 29% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'14" / 07'21" / 06'28" / 07'05" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'12"

1003 / 1003

2

07'15"

(13'29")

07'17" (+01'05")

994 / 1998

3

06'28"

(19'57")

06'27" (+00'15")

1001 / 2999

4

07'11"

(27'08")

07'09" (+00'57")

1003 / 4003

5

06'57"

(34'05")

07'35" (+01'23")

914 / 4917

新竹

葉守

·

2月累積里程 : 14.96 km

ASICS T751N 累積 : 32.6 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	07'21"	00:13'35"
3	06'28"	00:20'03"
4	07'05"	00:27'08"
4.9	07'33"	00:34'05"

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