3.2 km | 01:37:58 | 30:16/km日期: 2019-02-08 16:07 - 平均心率: 78 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 30'06" / 36'02" / 28'48" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'01" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'02" (+07'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'15" | 235 / 3235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'06" | 00:30'06" |
| 2 | 36'02" | 01:06'08" |
| 3 | 28'48" | 01:34'56" |
| 3.2 | 13'13" | 01:38'03" |
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