許宜蓁 2019/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

許宜蓁嘉義
ID 333447

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7.1 km | 00:39:02 | 05:29/km

日期: 2019-02-06 09:49 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'54" / 05'47" / 05'39" / 05'24" / 05'24" / 05'15" / 05'05" / 05'27" /

基本訓練
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趁空檔小跑

2月累積里程 : 135.22 km

NIKE PEVOLUTION3 累積 : 9291.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳冠宏, 呂理用和其他 68 人說推

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觀看另 12 則留言

林鴻明～追隨那一道光訓練愉快~猪事順心
晚安~

2019-02-07 23:23 ·

呂理用午安！上午跑步快樂！
新春愉快！

2019-02-13 16:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'47"	00:11'41"
3	05'39"	00:17'20"
4	05'24"	00:22'44"
5	05'24"	00:28'08"
6	05'15"	00:33'23"
7	05'05"	00:38'28"
7.1	05'37"	00:39'04"

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