4.2 km | 03:03:14 | 43:56/km日期: 2019-02-10 14:52 - 平均心率: 97 - 踏頻: 77960 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 51'42" / 49'17" / 69'26" / 40'32" / 21'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'40" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 49'16" (+08'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 49'05" (+08'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 40'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'15" | 172 / 4172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 51'42" | 00:51'42" |
| 2 | 49'17" | 01:40'59" |
| 3 | 69'26" | 02:50'25" |
| 4 | 40'32" | 03:30'57" |
| 4.2 | 21'05" | 03:34'35" |
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