鄭文銓 2019/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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21.2 km | 01:52:37 | 05:18/km

日期: 2019-02-07 16:18 - 卡路里: 1068 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 05'18" / 04'49" / 04'36" / 05'13" / 05'13" / 05'08" / 05'24" / 05'10" / 05'06" / 05'13" / 05'07" / 05'06" / 05'15" / 05'07" / 05'18" / 05'19" / 05'30" / 05'37" / 05'58" / 05'42" / 05'44" / 08'03" /

2月累積里程 : 232.69 km

Epson 上傳 | 5 years ago

智仁和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'49"	00:10'07"
3	04'36"	00:14'43"
4	05'13"	00:19'56"
5	05'13"	00:25'09"
6	05'08"	00:30'17"
7	05'24"	00:35'41"
8	05'10"	00:40'51"
9	05'06"	00:45'57"
10	05'13"	00:51'10"
11	05'07"	00:56'17"
12	05'06"	01:01'23"
13	05'15"	01:06'38"
14	05'07"	01:11'45"
15	05'18"	01:17'03"
16	05'19"	01:22'22"
17	05'30"	01:27'52"
18	05'37"	01:33'29"
19	05'58"	01:39'27"
20	05'42"	01:45'09"
21	05'44"	01:50'53"
21.2	08'02"	01:52'37"

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