吳東蒙 2019/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳東蒙台南
ID 219269

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9.2 km | 00:50:09 | 05:27/km

日期: 2019-02-12 06:17 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'37" / 05'32" / 05'21" / 05'25" / 05'37" / 05'34" / 05'26" / 05'24" / 05'09" / 05'25" /

基本訓練

2月累積里程 : 187.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

高美云, 許評証和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'32"	00:11'09"
3	05'21"	00:16'30"
4	05'25"	00:21'55"
5	05'37"	00:27'32"
6	05'34"	00:33'06"
7	05'26"	00:38'32"
8	05'24"	00:43'56"
9	05'09"	00:49'05"
9.2	05'29"	00:50'10"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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