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    Yung Chen Lee 屏東
    ID 419432
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    Yung Chen Lee 
    2.1 km | 00:11:55 | 05:39/km
    日期: 2019-02-12 17:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
    Pace: 05'49" / 05'35" / 04'53" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'50"  (05'50")
    		05'50" (+00'16")1000 / 1000
    2
    05'34"  (11'24")
    		05'34"1000 / 2000
    3
    00'31"  (11'55")
    		04'50" 109 / 2109
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 51.75 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    黃國棟 和 ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'35"00:11'24"
    2.104'52"00:11'56"

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