8.0 km | 00:45:51 | 05:42/km日期: 2019-02-12 18:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'54" / 05'23" / 05'15" / 04'55" / 05'29" / 06'10" / 06'29" / 06'05" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'55") | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.94 km 
ASICS TJR281 TARTHERKAINOS3 累積 :
995.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'23" | 00:11'17" |
| 3 | 05'15" | 00:16'32" |
| 4 | 04'55" | 00:21'27" |
| 5 | 05'29" | 00:26'56" |
| 6 | 06'10" | 00:33'06" |
| 7 | 06'29" | 00:39'35" |
| 8 | 06'05" | 00:45'40" |
| 8.0 | 06'39" | 00:45'55" |
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