13.2 km | 01:31:00 | 06:52/km日期: 2019-02-09 07:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 874 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'39" / 08'00" / 07'35" / 07'37" / 08'36" / 07'17" / 06'45" / 06'35" / 06'30" / 07'38" / 06'00" / 06'26" / 05'54" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'42" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'43" (+00'01") | 253 / 13253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.04 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
1533.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 08'00" | 00:17'39" |
| 3 | 07'35" | 00:25'14" |
| 4 | 07'37" | 00:32'51" |
| 5 | 08'36" | 00:41'27" |
| 6 | 07'17" | 00:48'44" |
| 7 | 06'45" | 00:55'29" |
| 8 | 06'35" | 01:02'04" |
| 9 | 06'30" | 01:08'34" |
| 10 | 07'38" | 01:16'12" |
| 11 | 06'00" | 01:22'12" |
| 12 | 06'26" | 01:28'38" |
| 13 | 05'54" | 01:34'32" |
| 13.3 | 05'43" | 01:35'59" |
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