10.2 km | 01:05:52 | 06:27/km日期: 2019-02-11 16:17 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'37" / 07'49" / 05'47" / 05'53" / 06'08" / 06'34" / 05'52" / 07'18" / 06'37" / 06'07" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'05") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'49" | 00:14'26" |
| 3 | 05'47" | 00:20'13" |
| 4 | 05'53" | 00:26'06" |
| 5 | 06'08" | 00:32'14" |
| 6 | 06'34" | 00:38'48" |
| 7 | 05'52" | 00:44'40" |
| 8 | 07'18" | 00:51'58" |
| 9 | 06'37" | 00:58'35" |
| 10 | 06'07" | 01:04'42" |
| 10.2 | 05'53" | 01:05'53" |
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