7.5 km | 00:43:53 | 05:50/km日期: 2019-02-13 06:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'53" / 05'57" / 05'48" / 05'47" / 05'50" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 513 / 7513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.88 km 
Adidas adiZero Tempo 8 累積 :
1001.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 3 | 05'53" | 00:17'40" |
| 4 | 05'57" | 00:23'37" |
| 5 | 05'48" | 00:29'25" |
| 6 | 05'47" | 00:35'12" |
| 7 | 05'50" | 00:41'02" |
| 7.5 | 05'35" | 00:43'54" |
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