8.1 km | 00:42:04 | 05:11/km日期: 2019-02-12 18:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'28" / 04'26" / 05'28" / 04'45" / 05'22" / 04'58" / 04'54" / 05'33" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'07") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'06" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'10" (+00'04") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'13" (+00'07") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'29" (+00'23") | 113 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 04'26" | 00:10'54" |
| 3 | 05'28" | 00:16'22" |
| 4 | 04'45" | 00:21'07" |
| 5 | 05'22" | 00:26'29" |
| 6 | 04'58" | 00:31'27" |
| 7 | 04'54" | 00:36'21" |
| 8 | 05'33" | 00:41'54" |
| 8.1 | 05'25" | 00:42'31" |
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