7.1 km | 00:43:56 | 06:09/km日期: 2019-02-13 19:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 8164 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'35" / 06'16" / 06'24" / 06'24" / 06'05" / 06'06" / 06'07" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1002 / 1002 | 181 / 97 |
| 2 | | 06'17" (+00'39") | 1002 / 2004 | 184 / 86 |
| 3 | | 06'24" (+00'46") | 1000 / 3005 | 185 / 83 |
| 4 | | 06'26" (+00'48") | 1002 / 4008 | 186 / 83 |
| 5 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 5008 | 189 / 86 |
| 6 | | 06'03" (+00'25") | 1001 / 6009 | 189 / 87 |
| 7 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 7010 | 184 / 87 |
| 8 | | 06'28" (+00'50") | 115 / 7126 | 181 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 233.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'16" | 00:11'51" |
| 3 | 06'24" | 00:18'15" |
| 4 | 06'24" | 00:24'39" |
| 5 | 06'05" | 00:30'44" |
| 6 | 06'06" | 00:36'50" |
| 7 | 06'07" | 00:42'57" |
| 7.1 | 07'46" | 00:43'56" |
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