7.3 km | 00:38:24 | 05:17/km日期: 2019-02-10 17:36 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 108 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 7446 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'27" / 05'12" / 05'07" / 05'10" / 05'07" / 05'01" / 05'04" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 1000 | 193 / 94 |
| 2 | | 05'23" (+00'18") | 1002 / 2002 | 193 / 95 |
| 3 | | 05'05" | 1007 / 3010 | 198 / 98 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1002 / 4013 | 193 / 100 |
| 5 | | 05'06" (+00'01") | 1009 / 5022 | 195 / 100 |
| 6 | | 05'12" (+00'07") | 1002 / 6024 | 192 / 100 |
| 7 | | 05'20" (+00'15") | 1005 / 7030 | 191 / 97 |
| 8 | | 05'38" (+00'33") | 266 / 7296 | 188 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
195.29 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 三代黃色 累積 :
976.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'12" | 00:10'39" |
| 3 | 05'07" | 00:15'46" |
| 4 | 05'10" | 00:20'56" |
| 5 | 05'07" | 00:26'03" |
| 6 | 05'01" | 00:31'04" |
| 7 | 05'04" | 00:36'08" |
| 7.3 | 08'30" | 00:38'24" |
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