Belton Chan 2019/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Belton Chan 香港
ID 371975

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5.4 km | 00:32:30 | 06:02/km

日期: 2019-02-09 09:31 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 05'38" / 05'32" / 06'24" / 06'25" / 05'47" / 07'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 93.23 km

Nike ZoomFly 累積 : 429.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'32"	00:11'10"
3	06'24"	00:17'34"
4	06'25"	00:23'59"
5	05'47"	00:29'46"
5.4	07'13"	00:32'31"

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成績 : 01:07:05

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