7.9 km | 00:45:58 | 05:48/km日期: 2019-02-13 17:32 - 平均心率: 179 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'47" / 05'59" / 08'45" / 04'44" / 05'01" / 05'17" / 05'41" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+03'40") | 920 / 7920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'59" | 00:12'46" |
| 3 | 08'45" | 00:21'31" |
| 4 | 04'44" | 00:26'15" |
| 5 | 05'01" | 00:31'16" |
| 6 | 05'17" | 00:36'33" |
| 7 | 05'41" | 00:42'14" |
| 7.9 | 08'25" | 00:49'59" |
留言 
展開計圈分析
