9.3 km | 00:47:37 | 05:08/km日期: 2019-02-12 19:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'56" / 04'55" / 04'53" / 04'51" / 05'25" / 05'27" / 05'10" / 05'14" / 05'16" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'55" | 00:09'51" |
| 3 | 04'53" | 00:14'44" |
| 4 | 04'51" | 00:19'35" |
| 5 | 05'25" | 00:25'00" |
| 6 | 05'27" | 00:30'27" |
| 7 | 05'10" | 00:35'37" |
| 8 | 05'14" | 00:40'51" |
| 9 | 05'16" | 00:46'07" |
| 9.3 | 05'39" | 00:47'37" |
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