11.1 km | 01:00:55 | 05:29/km日期: 2019-02-13 06:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'26" / 05'39" / 04'50" / 04'51" / 04'40" / 12'50" / 00'01" / 02'38" / 06'28" / 06'22" / 05'27" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+01'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+02'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'47") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'11" (+02'32") | 104 / 11104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
304.41 km 
KALENJI keprun. long 累積 :
1254.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'39" | 00:12'05" |
| 3 | 04'50" | 00:16'55" |
| 4 | 04'51" | 00:21'46" |
| 5 | 04'40" | 00:26'26" |
| 6 | 12'50" | 00:39'16" |
| 7 | 00'01" | 00:39'17" |
| 8 | 02'38" | 00:41'55" |
| 9 | 06'28" | 00:48'23" |
| 10 | 06'22" | 00:54'45" |
| 11 | 05'27" | 01:00'12" |
| 11.1 | 07'12" | 01:00'57" |
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