7.0 km | 00:39:41 | 05:39/km日期: 2019-02-16 09:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'58" / 05'44" / 05'45" / 05'57" / 05'20" / 04'51" / 06'02" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'31") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 396.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 05'45" | 00:17'27" |
| 4 | 05'57" | 00:23'24" |
| 5 | 05'20" | 00:28'44" |
| 6 | 04'51" | 00:33'35" |
| 7 | 06'02" | 00:39'37" |
| 7.0 | 05'56" | 00:39'41" |
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