10.2 km | 01:00:20 | 05:54/km日期: 2019-02-13 05:33 - 地點: 竹北一體 - 平均心率: 146 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'32" / 05'51" / 05'48" / 05'46" / 05'44" / 05'47" / 05'51" / 05'47" / 05'50" / 06'01" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+00'33") | 221 / 10221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
129.95 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
815.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'51" | 00:12'23" |
| 3 | 05'48" | 00:18'11" |
| 4 | 05'46" | 00:23'57" |
| 5 | 05'44" | 00:29'41" |
| 6 | 05'47" | 00:35'28" |
| 7 | 05'51" | 00:41'19" |
| 8 | 05'47" | 00:47'06" |
| 9 | 05'50" | 00:52'56" |
| 10 | 06'01" | 00:58'57" |
| 10.2 | 06'15" | 01:00'20" |
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