JONES TENG 2019/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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10.0 km | 00:55:33 | 05:32/km

日期: 2019-02-13 19:50 - 地點: 雙小外圍 - 天氣: 陰 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 05'43" / 05'48" / 05'43" / 05'40" / 05'54" / 05'31" / 05'47" / 05'37" / 04'47" / 04'55" / 05'33" /

基本訓練
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衝刺最後2K

2月累積里程 : 265.31 km

New Balance Hanzo Red 累積 : 196.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

簡忠豪, ricky tseng 和其他 8 人說推

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觀看另 6 則留言

簡忠豪一起加油囉

2019-02-14 22:56 ·

JONES TENG 加油💪

2019-02-14 23:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'48"	00:11'31"
3	05'43"	00:17'14"
4	05'40"	00:22'54"
5	05'54"	00:28'48"
6	05'31"	00:34'19"
7	05'47"	00:40'06"
8	05'37"	00:45'43"
9	04'47"	00:50'30"
10	04'55"	00:55'25"
10.0	06'25"	00:55'35"

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