12.0 km | 00:56:12 | 04:40/km日期: 2019-02-13 18:52 - 平均心率: 181 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'28" / 04'49" / 04'45" / 04'44" / 04'40" / 04'39" / 04'33" / 04'33" / 04'35" / 04'36" / 04'37" / 150'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 288.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'49" | 00:10'17" |
| 3 | 04'45" | 00:15'02" |
| 4 | 04'44" | 00:19'46" |
| 5 | 04'40" | 00:24'26" |
| 6 | 04'39" | 00:29'05" |
| 7 | 04'33" | 00:33'38" |
| 8 | 04'33" | 00:38'11" |
| 9 | 04'35" | 00:42'46" |
| 10 | 04'36" | 00:47'22" |
| 11 | 04'37" | 00:51'59" |
| 12.0 | 04'06" | 00:56'12" |
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