5.1 km | 00:34:02 | 06:40/km日期: 2019-02-15 20:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 5788 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'45" / 06'36" / 06'42" / 06'42" / 06'35" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'08") | 1008 / 1008 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'36" (+00'02") | 1009 / 2017 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'37" (+00'03") | 1002 / 3019 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'41" (+00'07") | 1001 / 4021 | 169 / 87 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5021 | 169 / 89 |
| 6 | | 07'09" (+00'35") | 95 / 5116 | 169 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'36" | 00:13'21" |
| 3 | 06'42" | 00:20'03" |
| 4 | 06'42" | 00:26'45" |
| 5 | 06'35" | 00:33'20" |
| 5.1 | 07'19" | 00:34'02" |
留言 
