5.2 km | 00:32:27 | 06:14/km日期: 2019-02-14 18:28 - 平均心率: 88 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 5218 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'12" / 06'20" / 06'07" / 06'17" / 05'59" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 1000 | 162 / 98 |
| 2 | | 06'22" (+00'16") | 1002 / 2003 | 161 / 97 |
| 3 | | 06'09" (+00'03") | 1001 / 3005 | 160 / 101 |
| 4 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 4005 | 160 / 98 |
| 5 | | 06'06" | 1001 / 5006 | 159 / 102 |
| 6 | | 06'13" (+00'07") | 190 / 5196 | 162 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'20" | 00:12'32" |
| 3 | 06'07" | 00:18'39" |
| 4 | 06'17" | 00:24'56" |
| 5 | 05'59" | 00:30'55" |
| 5.2 | 07'46" | 00:32'27" |
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