10.1 km | 01:02:12 | 06:08/km日期: 2019-02-16 06:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'47" / 06'26" / 06'05" / 05'56" / 05'54" / 06'08" / 06'18" / 05'51" / 05'52" / 06'10" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+00'33") | 116 / 10116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
304.41 km 
KALENJI keprun. long 累積 :
1254.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'26" | 00:13'13" |
| 3 | 06'05" | 00:19'18" |
| 4 | 05'56" | 00:25'14" |
| 5 | 05'54" | 00:31'08" |
| 6 | 06'08" | 00:37'16" |
| 7 | 06'18" | 00:43'34" |
| 8 | 05'51" | 00:49'25" |
| 9 | 05'52" | 00:55'17" |
| 10 | 06'10" | 01:01'27" |
| 10.1 | 06'18" | 01:02'11" |
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