7.0 km | 00:38:14 | 05:25/km日期: 2019-02-14 19:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6888 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'44" / 05'35" / 05'20" / 05'22" / 05'17" / 05'18" / 05'16" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'26") | 1001 / 1001 | 179 / 97 |
| 2 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 2001 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'19" (+00'02") | 1001 / 3002 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1001 / 4003 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'17" | 1002 / 5006 | 181 / 104 |
| 6 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 6007 | 180 / 104 |
| 7 | | 05'19" (+00'02") | 1001 / 7008 | 180 / 104 |
| 8 | | 06'27" (+01'10") | 36 / 7044 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'35" | 00:11'19" |
| 3 | 05'20" | 00:16'39" |
| 4 | 05'22" | 00:22'01" |
| 5 | 05'17" | 00:27'18" |
| 6 | 05'18" | 00:32'36" |
| 7 | 05'16" | 00:37'52" |
| 7.0 | 08'05" | 00:38'14" |
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