鍾運華 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

鍾運華屏東
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7.3 km | 01:02:32 | 08:36/km

日期: 2019-02-16 20:52 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'01" / 07'17" / 07'38" / 07'59" / 09'15" / 08'43" / 07'29" / 14'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'00" (+00'45")

1000 / 1000

2

07'17"

(15'18")

07'15"

1003 / 2003

3

07'38"

(22'56")

07'35" (+00'20")

1006 / 3009

4

07'59"

(30'55")

08'03" (+00'48")

990 / 4000

5

09'22"

(40'17")

09'11" (+01'56")

1018 / 5018

展開計圈分析

屏東

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2月累積里程 : 869.85 km

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觀看另 2 則留言

蘇柏菁早安，運動愉快

2019-02-17 07:56 ·

陳榮興早安愉快

2019-02-17 08:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'17"	00:15'18"
3	07'38"	00:22'56"
4	07'59"	00:30'55"
5	09'15"	00:40'10"
6	08'43"	00:48'53"
7	07'29"	00:56'22"
7.3	14'22"	01:00'15"

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