soso0310 2019/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

soso0310 台東
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5.3 km | 00:29:42 | 05:33/km

日期: 2019-02-15 14:26 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'41" / 05'18" / 05'22" / 05'24" / 05'08" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'40" (+00'32")

1001 / 1001

2

05'18"

(10'59")

05'17" (+00'09")

1000 / 2002

3

05'22"

(16'21")

05'21" (+00'13")

1001 / 3004

4

05'19"

(21'40")

05'20" (+00'12")

995 / 3999

5

05'13"

(26'53")

05'08"

1014 / 5013

6

02'23"

(29'16")

07'09" (+02'01")

333 / 5346

2月累積里程 : 153.91 km

美津濃 RIDER 21 累積 : 345.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 5 years ago

陳國賢, 周殷鼎和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'18"	00:10'59"
3	05'22"	00:16'21"
4	05'24"	00:21'45"
5	05'08"	00:26'53"
5.3	07'00"	00:29'16"

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