Sherry Liu 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Liu 桃園
ID 377934

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5.2 km | 01:19:53 | 15:21/km

日期: 2019-02-16 08:01 - 地點: 金門大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'48" / 09'53" / 12'31" / 12'16" / 25'14" / 51'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'47"

(09'47")

09'47"

1000 / 1000

2

09'53"

(19'41")

09'53" (+00'06")

1000 / 2000

3

12'31"

(32'12")

12'31" (+02'44")

1000 / 3000

4

12'15"

(44'27")

12'15" (+02'28")

1000 / 4000

5

25'13"

(01:09'41")

25'13" (+15'26")

1000 / 5000

6

10'11"

(01:19'53")

50'09" (+40'22")

203 / 5203

桃園

Sherry Liu

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Sherry Liu

·

健康休閒組五公里為了小高梁
滿滿的都是人，時間都浪費在排隊等候

2月累積里程 : 193.89 km

Brooks Transcend 4 累積 : 3970.7 km

TCX 上傳 | 5 years ago

戴志龍, 徐昌榮和其他 12 人說推

·

陳勝偉哇...
今天一早就去排隊當金門高梁咩😊

2019-02-16 09:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	09'53"	00:19'41"
3	12'31"	00:32'12"
4	12'16"	00:44'28"
5	25'14"	01:09'42"
5.2	50'10"	01:19'54"

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