5.2 km | 00:30:03 | 05:46/km日期: 2019-02-13 21:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 05'38" / 05'40" / 05'41" / 05'53" / 05'58" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'22") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 186.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'40" | 00:11'18" |
| 3 | 05'41" | 00:16'59" |
| 4 | 05'53" | 00:22'52" |
| 5 | 05'58" | 00:28'50" |
| 5.2 | 06'00" | 00:30'04" |
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