8.0 km | 00:52:48 | 06:34/km日期: 2019-02-14 19:54 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'34" / 06'23" / 07'09" / 05'48" / 05'48" / 05'24" / 06'44" / 09'54" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'42" (+04'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'11" (+05'47") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'23" | 00:11'57" |
| 3 | 07'09" | 00:19'06" |
| 4 | 05'48" | 00:24'54" |
| 5 | 05'48" | 00:30'42" |
| 6 | 05'24" | 00:36'06" |
| 7 | 06'44" | 00:42'50" |
| 8 | 09'54" | 00:52'44" |
| 8.0 | 02'44" | 00:52'48" |
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