10.0 km | 00:58:08 | 05:48/km日期: 2019-02-15 17:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'27" / 05'53" / 05'51" / 05'51" / 05'47" / 05'51" / 05'46" / 05'51" / 05'43" / 05'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'26" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'53" | 00:11'20" |
| 3 | 05'51" | 00:17'11" |
| 4 | 05'51" | 00:23'02" |
| 5 | 05'47" | 00:28'49" |
| 6 | 05'51" | 00:34'40" |
| 7 | 05'46" | 00:40'26" |
| 8 | 05'51" | 00:46'17" |
| 9 | 05'43" | 00:52'00" |
| 10 | 05'28" | 00:57'28" |
| 10.0 | 04'58" | 00:57'31" |
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