雪特利 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

雪特利彰化
ID 288214

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3.2 km | 00:44:37 | 13:56/km

日期: 2019-02-16 20:17 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 15'40" / 11'55" / 12'00" / 23'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'40"

(15'40")

15'38" (+03'56")

1001 / 1001

2

11'55"

(27'35")

11'52" (+00'10")

1004 / 2005

3

11'36"

(39'11")

11'42"

990 / 2996

4

05'03"

(44'14")

23'11" (+11'29")

217 / 3213

2月累積里程 : 403.26 km

ZEPRO ZM17A022308 累積 : 1404.0 km

Android - Sony F8132 上傳 | 5 years ago

陳葦葦, 秀芬和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'40"	00:15'40"
2	11'55"	00:27'35"
3	12'00"	00:39'35"
3.2	23'14"	00:44'14"

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