9.0 km | 00:53:32 | 05:56/km日期: 2019-02-13 20:30 - 平均心率: 171 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 06'02" / 06'04" / 06'05" / 06'00" / 05'56" / 05'51" / 05'46" / 05'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'02" | 00:12'35" |
| 3 | 06'04" | 00:18'39" |
| 4 | 06'05" | 00:24'44" |
| 5 | 06'00" | 00:30'44" |
| 6 | 05'56" | 00:36'40" |
| 7 | 05'51" | 00:42'31" |
| 8 | 05'46" | 00:48'17" |
| 9 | 05'12" | 00:53'29" |
| 9.0 | 04'54" | 00:53'33" |
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