8.7 km | 01:02:22 | 07:08/km日期: 2019-02-14 05:17 - 平均心率: 111 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 06'10" / 05'53" / 05'52" / 05'40" / 05'24" / 06'18" / 21'34" / 17'25" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+02'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'12" (+04'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'41" (+06'17") | 734 / 8734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 421.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'53" | 00:12'03" |
| 3 | 05'52" | 00:17'55" |
| 4 | 05'40" | 00:23'35" |
| 5 | 05'24" | 00:28'59" |
| 6 | 06'18" | 00:35'17" |
| 7 | 21'34" | 00:56'51" |
| 8 | 17'25" | 01:14'16" |
| 8.7 | 04'18" | 01:17'26" |
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