鄭建榮 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

鄭建榮台南
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7.4 km | 00:39:34 | 05:20/km

日期: 2014-05-07 20:33 - 地點: 安定 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 04'53" / 05'06" / 05'10" / 05'30" / 05'38" / 05'32" / 05'36" / 05'22" /

5月累積里程 : 176.14 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

阿寶, 曾少均和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'06"	00:09'59"
3	05'10"	00:15'09"
4	05'30"	00:20'39"
5	05'38"	00:26'17"
6	05'32"	00:31'49"
7	05'36"	00:37'25"
7.4	05'21"	00:39'34"

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成績 : 03:46:01

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