10.1 km | 00:55:09 | 05:27/km日期: 2019-02-17 06:02 - 平均心率: 186 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 10452 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'35" / 05'38" / 05'21" / 05'28" / 05'30" / 05'28" / 05'33" / 05'20" / 05'22" / 05'19" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'17") | 1001 / 1001 | 185 / 96 |
| 2 | | 05'36" (+00'18") | 1004 / 2006 | 187 / 95 |
| 3 | | 05'21" (+00'03") | 1007 / 3014 | 188 / 98 |
| 4 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 4014 | 190 / 97 |
| 5 | | 05'29" (+00'11") | 1002 / 5016 | 189 / 95 |
| 6 | | 05'29" (+00'11") | 1004 / 6021 | 190 / 95 |
| 7 | | 05'29" (+00'11") | 1002 / 7023 | 190 / 95 |
| 8 | | 05'20" (+00'02") | 1007 / 8030 | 191 / 97 |
| 9 | | 05'21" (+00'03") | 1002 / 9033 | 191 / 97 |
| 10 | | 05'18" | 1002 / 10036 | 191 / 98 |
| 11 | | 05'25" (+00'07") | 95 / 10131 | 189 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 213.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'38" | 00:11'13" |
| 3 | 05'21" | 00:16'34" |
| 4 | 05'28" | 00:22'02" |
| 5 | 05'30" | 00:27'32" |
| 6 | 05'28" | 00:33'00" |
| 7 | 05'33" | 00:38'33" |
| 8 | 05'20" | 00:43'53" |
| 9 | 05'22" | 00:49'15" |
| 10 | 05'19" | 00:54'34" |
| 10.1 | 06'07" | 00:55'09" |
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