等等我 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

等等我屏東
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8.0 km | 00:38:44 | 04:49/km

日期: 2014-05-07 05:53 - 地點: 水仙村溪埔 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'24" / 04'54" / 04'40" / 04'52" / 04'46" / 04'42" / 04'51" / 04'34" / 02'41" /

距離路跑

涼涼的～爽快

5月累積里程 : 160.28 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 洄瀾揪ㄞ走和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'54"	00:10'18"
3	04'40"	00:14'58"
4	04'52"	00:19'50"
5	04'46"	00:24'36"
6	04'42"	00:29'18"
7	04'51"	00:34'09"
8	04'34"	00:38'43"
8.0	02'37"	00:38'48"

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成績 : 01:07:05

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