5.0 km | 00:30:37 | 06:06/km日期: 2019-02-18 17:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'42" / 06'35" / 04'34" / 05'08" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+02'37") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.94 km 
ASICS TJR281 TARTHERKAINOS3 累積 :
995.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'35" | 00:14'17" |
| 3 | 04'34" | 00:18'51" |
| 4 | 05'08" | 00:23'59" |
| 5 | 06'34" | 00:30'33" |
| 5.0 | 05'43" | 00:30'37" |
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