Huang Wei Yi 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Wei Yi 台北市
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5.0 km | 00:34:49 | 06:56/km

日期: 2019-02-18 19:30 - 地點: 汐止河堤 - 天氣: 涼 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'22" / 06'54" / 07'20" / 06'36" / 06'32" / 11'40" /

基本訓練
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排除乳酸囤積！

2月累積里程 : 203.70 km

鱷魚母子Y拖螢光黃1 累積 : 913.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Anna Chang, Meng-HO 和其他 10 人說推

·

Edward H 早安，退乳酸跑運動愉快。

2019-02-19 07:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'54"	00:14'16"
3	07'20"	00:21'36"
4	06'36"	00:28'12"
5	06'32"	00:34'44"
5.0	15'11"	00:34'51"

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成績 : 01:07:05

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