Chia Chen Chung 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Chen Chung 新北市
ID 262998

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Chia Chen Chung

14.7 km | 01:36:09 | 06:31/km

日期: 2019-02-17 14:05 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'36" / 06'06" / 06'37" / 07'24" / 06'26" / 06'16" / 06'44" / 06'18" / 06'27" / 06'22" / 06'23" / 06'15" / 07'13" / 06'07" / 06'29" /

基本訓練

2月累積里程 : 117.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chaur-Chin Chen, 莊銘議和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'06"	00:12'42"
3	06'37"	00:19'19"
4	07'24"	00:26'43"
5	06'26"	00:33'09"
6	06'16"	00:39'25"
7	06'44"	00:46'09"
8	06'18"	00:52'27"
9	06'27"	00:58'54"
10	06'22"	01:05'16"
11	06'23"	01:11'39"
12	06'15"	01:17'54"
13	07'13"	01:25'07"
14	06'07"	01:31'14"
14.7	06'30"	01:35'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"